フェムケアとは? 多くの方は、フェムケアと聞くと「デリケートゾーンのケア」をイメージしますが、それだけではありません。 「フェム(Fem)」は、英語の"feminine"(女性らしさ)の意味。 つまり、『女性が本来持っている力を引き出し、心身のバランスを整える。』ための広いケアを指します。
最近、「ヒートショック」という言葉を覚えたことはありませんか? 寒い季節に特に気をつけたいこの現象、更年期世代にとっては要注意なんです⚠️
1. 肩こりは女性ホルモンと深く関係している! 女性のお客様が抱える慢性的な肩こり、その原因は筋肉や姿勢だけではありません。 実は、「女性ホルモン」のバランスが大きなカギを握っています。 女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)は、血流や筋肉の状態、自律神経の働きに影響を与える重要な役割を担っています。...
「女性ホルモン」と言えば「卵巣が作るもの」というイメージでしょうか? 確かに、『エストロゲン』や『プロゲステロン』といった女性ホルモンの主な生産工場は卵巣です。 ただ、私たちの体には、女性ホルモンの生産を補助するもう一つの重要な器官があります。 それは「副腎」という腎臓の上にある小さな臓器です。...
11月も後半になり、寒さとともに空気の乾燥が気になる季節になりましたね🍂。 この時期は、気温の低下や日照時間の減少が、私たちの体や心に思った以上に影響を与えます。 実は、季節の変わり目は「ホルモンバランス」が乱れやすい時期です。...
2024/11/15
こんにちは。 女性にとってとても大切な「ホルモン」。 私たち女性の体は、まるで自然のリズムと寄り添うように日々変化しています。 その中心にあるのが「ホルモン」です。 月経や妊娠、出産、更年期。 それぞれの時期にホルモンが私たちを支えています。 でも、時にそのリズムが崩れてしまうと、心や体がなんだか思うようにいかないこともあります。...
リンパシーアカデミーの風景 · 2024/06/10
最近のリンパシーアカデミーでは、最終の実技テストを受ける生徒さんがドキドキしながら順番が来るのを待っています。この日に向けて、何度も何度も繰り返し練習し、相モデルと仲間と励まし合って、自分のベストパフォーマンスを目指して頑張っているのです。
アカデミーからのお知らせ · 2024/05/21
5/21(火)リンパシーアカデミーの教室にて、難波かおり先生による『女性ホルモンケアセミナー』が開催されました!今回はアカデミーのレッスン中の生徒さん、卒業生さんが集まり、皆さん真剣にそして深くうなずきながら、先生の話に夢中になりました。
季節の変わり目、まだまだ気候の変動があり、長かった連休の疲れもどこかすっきりと取り切れていない気がする。今の時期、そう思われている方が多くおられるのではないでしょうか?寝ても栄養ドリンクを飲んでも、自律神経が乱れていては疲労回復はできないのです。そこで大事なのがホルモンケアです!
自分の生活の中に「好き」で続けていける趣味などが存在すると、日々の景色はキラキラと輝きを増します。そしてそれが自身の職業に繋がるならばこんな幸せなことはありませんよね!その選択肢に「リンパシー」を取り入れてみませんか?