「セラピストって体力が必要なんですよね？」
「50代からでも続けられますか？」
こんなご相談をよくいただきます。
確かに、セラピストと聞くと「力を入れて筋肉をほぐす」「体力勝負の仕事」と思われがち。
でも、それは 施術の種類によるんです。
セラピストの技術には、大きく分けて 2つのアプローチ があります。
⭕ 筋肉にアプローチする技術（力が必要）
✔ 特徴
筋肉は深い層にあるため、一定の 圧とスピードをかけてほぐす 必要がある施術。
そのため、 力が必要で体力を使う 技術になりやすい。
✔ 技術のポイント
・強く押す・揉みほぐす・体重をかける
・スピードが速い（圧をかけて素早くアプローチしないと筋肉に到達しにくいため）
✔ 対象・目的
・筋肉のコリやハリの強い人向け
・痩身（脂肪燃焼を促す）目的
⭕ ホルモンや自律神経にアプローチする技術（体力不要）
✔ 特徴
筋肉を直接ほぐすのではなく、血流やホルモンバランスを整える ことを目的とした施術。
ゆっくりとした圧でアプローチし、リラックス効果を高めることで 自律神経を安定 させるのが特徴 ✨
体力を使わず、50代以降も無理なく長く続けられる のがポイント。
✔ 技術のポイント
・ゆったりとしたリズムで圧をかける（無理な力は不要）
・筋肉ではなく 血流・リンパ・ホルモンバランスに働きかける
・副腎や自律神経を整えることで、女性特有の不調やホルモンのゆらぎを改善
・冷え・むくみ・疲労感のケアに効果的
✔ 対象・目的
・40代以降の女性向け（更年期・ホルモンバランスの乱れが気になる方）
・自律神経の乱れ・睡眠の質の低下・慢性的な疲れの改善
『整える技術』を選べば、一生の仕事にできる
このように、セラピストの技術には 体力を使うものと、使わないもの があります。
「セラピスト＝体力勝負」というイメージは、あくまで一部の技術に限った話。
特に 50代からは、体力を使わず『整える技術』を選ぶ ことで、
無理なく長く続けられる働き方 が可能になります。
✅ お客様を整えながら、自分自身も整えられる
✅ 年齢を重ねても続けられる"一生の仕事"になる
✅ ホルモンや自律神経を整える技術だからこそ、40代以降の女性に求められる
「体力に自信がないから、セラピストは無理かも…」
もし、そう思っていたなら、一度考えてみてください💡
セラピストは、技術の選び方で未来が変わる仕事 なんです。
どちらがいい・悪いではなく、「自分に合った技術を選ぶこと」が大切
セラピストの技術には、体力を使うものと使わないものがあります。
大切なのは、どちらがいいかではなく、どちらが自分に合っているか。
✅ 「力を使う技術が得意で、体力にも自信がある！」なら、筋肉にアプローチする施術も◎
✅ 「50代からも無理なく続けたい！」なら、ホルモンや自律神経に働きかける施術が◎
どの道を選ぶかは、あなた次第。
「50代だから無理…」ではなく、「50代だからこそ選べる働き方」があります✨
50代からセラピストを選ぶ人が増えている理由
40代・50代になると、「なんとなく不調」 を感じる女性が増えてきます。
でも、世の中には、そんな女性のためのケアを提供できる人が まだまだ足りていません。
『整える技術』を身につけることで、
自分自身のケアにもなり、同じ悩みを持つ女性をサポートできる。
それが、女性ホルモンケアセラピスト という働き方です✨
📌 リンパシーアカデミーでは、50代からでも無理なく続けられる『整える技術』が学べます。
まずは説明会で、どんな技術なのか、どんな働き方ができるのかを知ってみませんか？😊